Лето — удобное время для начала прогулок с новорожденным. На улице тепло и не нужно пережидать зимние холода, откладывая выход на улицу на недели и месяцы.

Нормы, сколько и когда гулять с новорожденным, существуют. Но каждая мама может найти свой удобный график, подстраиваясь под режим и потребности малыша.

Когда выходить на прогулку

Обычно педиатры рекомендуют начинать гулять примерно через неделю после выписки из роддома. Но если на дворе лето, на прогулку можно отправиться и раньше. Если и малыш, и мама чувствуют себя хорошо, а на улице нет холодного ветра, то уже на следующий день после выписки.

Улица — совсем новая среда для маленького человека. Поэтому даже летом увеличивать длительность прогулок стоит постепенно. Можно начать с 15 минут и прибавлять столько же, постепенно доводя прогулку до двух часов.

При желании летом можно гулять и больше, но домой в течение дня все равно возвращаться придется. На улице может быть неудобно кормить кроху. Менять подгузники тоже лучше дома, чтобы иметь возможность подмыть малыша.

Капризы погоды

Лето бывает разное. Не всегда оно теплое и солнечное. В случае непогоды — сильного ветра и дождя — от прогулки будет разумно отказаться. Погода может испортиться и внезапно. На случай, если налетел холодный ветер, стоит иметь в сумке теплый плед для крохи. Он не займет много места и обеспечит малышу комфортный сон.

Если на улице слишком жарко — выше +30 градусов — от прогулки тоже лучше отказаться. В этом случае выходить на улицу с малышом стоит рано утром или после 17:00. В жаркий день может пригодиться вода для малыша, даже если он находится на грудном вскармливании. Лучше проконсультироваться у педиатра о том, сколько воды можно давать.

В солнечные дни для прогулки стоит выбрать тенистые аллеи парков и скверов. Прямые солнечные лучи вредны для нежной кожи малыша. Но там может подстерегать другая опасность — комары и мошки. На коже новорожденного укусы могут сильно краснеть и зудеть. Чтобы не доставлять ребенку такого дискомфорта, стоит заранее запастись москитной сеткой для коляски, если она не входит в её комплектацию.

Начинать гулять с малышом летом — гораздо проще, чем зимой. Как только кроха немного подрастет, путешествие на соседнюю детскую площадку превратится в яркое совместное приключение. Комфортных вам прогулок!